Recenti studi di alcool e infiammazione hanno dimostrato che il consumo di alcol aumenta i livelli di una sostanza chiamata LPS, che è la chiave induttore di infiammazione nel corpo. L'effetto malato di LPS viene neutralizzata in individui sani dalla proprietà disintossicante del fegato e a causa delle interazioni multiple di organo.
Tuttavia, il consumo prolungato o incontrollato di alcol ostacola multiorgano interazioni con danni al fegato. Questo porta a un aumento dei livelli di LP e quindi a persistenti o cronica infiammazione nel corpo.
Alcol e infiammazione studi ulteriori rivela che modera il consumo di alcool riduce il rischio di ictus ischemico; questo tipo di ictus è causato da un blocco nell'arteria. Tuttavia, un consumo medio di alcol aumenta il rischio di ictus emorragico, dove nel sangue nel cervello fughe di notizie. Anche se, la probabilità di ictus emorragico è molto meno, potrebbero fare più danni che qualsiasi altra forma di colpi.
Insieme con alcol, le altre ragioni dell'infiammazione nel corpo sono fumatori, droghe, lo squilibrio ormonale, mancanza di esercizio fisico, l'inquinamento, mangiare, abitudini, ecc.
Il cibo spazzatura e trasformato come il formaggio, hamburger, carne rossa, ecc che mangiamo questi giorni contiene acidi grassi omega6 che sono infiammatori in natura, cioè che si innescano dolore nel corpo. Questo significa che avete bisogno di qualcosa all'atto del contatore sull'infiammazione causata da omega6 grassi nel corpo. Questo è dove appaiono gli acidi grassi Omega 3.
È stato dimostrato, una volta consumato il corpo può convertire un agente anti-infiammatorio medicalmente comprovato chiamato D2 Resolvin grassi Omega 3 DHA. Quindi, per mantenere una scheda nel ciclo di infiammazione del corpo, equilibrio tra omage3 e omega6 di grassi è necessario.
Da allora, il corpo non può produrre i grassi Omega 3 sui propri; è necessario includere le fonti alimentari che sono ricchi di grassi Omega 3 DHA in modo esplicito nel vostro quotidiano regime di dieta. Anche se i pesci piacciono Hoki, tonno, salmone, ecc sono la fonte più ricca di DHA, esperti consiglia di non mangiare troppo pesce. Questo è causa di inquinamento dell'acqua maggiore e quindi, per evitare il rischio di avvelenamento di tossina dopo aver mangiato pesce, ci sono molti avvertimenti del governo troppo contro il mangiare troppo pesce.
Facile opzione è il consumo di integratori di olio di pesce di alta qualità che hanno subito dei metodi di raffinazione per filtrare tutte le contaminazioni e sono buone per il consumo umano.
In poche parole, non ignorare la connessione tra alcool e l'infiammazione. Invece, combattere efficacemente con l'aiuto di alti DHA pesce integratori di olio.
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