1) IRISH CREAM per CHAMPAGNE di BAILEY:-Irish Cream di Bailey è una bevanda di Natale e popolari night cap. Tuttavia, se volete mantenervi questo è una bevanda per evitare quanto contiene un notevole 240 calorie per unità di alcol. Così, invece di bere Irish Cream di Bailey hanno un bicchiere di champagne. Champagne è disponibile in una molto più bassa 77 calorie per unità di alcol che rappresenta un risparmio complessivo di 163 calorie per unità di alcol.
2) Vin BRULÈ per vino bianco secco:-Vin brulè è un'altra bevanda di festa popolare. Tuttavia, se si sta cercando di perdere peso non è la scelta più intelligente con un'unità di vin brulè contenenti 140 calorie. Se volete una scelta più leggera quindi scambiare il vin brulè per vino bianco secco. Vino bianco secco contiene solo 73 calorie per unità di alcol che significa facendo l'interruttore che vi farà risparmiare un notevole 67 calorie per unità di alcol.
3) STELLA ARTOIS per COORS LIGHT BEER:-Lager Premium sono una bevanda alcolica molto popolare. Non solo essi contengono più alcol rispetto a standard lager, ma hanno anche un sapore migliore. Tuttavia, questo gusto migliore ha un costo di 102 calorie per unità di alcol. Fortunatamente, Coors Light Beer consente ancora di godere la vostra lager premium e salvare alcuni calorie nel processo. Questo lager premium contiene meno carboidrati rispetto alla maggior parte e arriva a 90 calorie per unità di alcol. Questo rappresenta un piccolo ma importante risparmio di 10 calorie per unità di alcol.
4) WKD per la VODKA:-Alcopops, come WKD sono davvero popolari tra gli adolescenti. Tuttavia, se si sta cercando di mantenere il peso off WKD non è una scelta saggia. Una singola unità di alcol in WKD è disponibile in una massiccia 178 calorie. Tuttavia, se si striscia fuori lo zucchero e scambiare WKD per dritto vodka è possibile salvare 108 calorie per unità di alcol. Spiriti dritti come la vodka sono tra le bevande alcoliche più leggere disponibile e contengono solo 70 calorie per unità di alcol.
SOMMARIO
Mentre questi sostituti di bevanda alcolica possono non sembrare molto, possono aggiungere fino a qualche calorie significativi risparmi. Ad esempio, se si consumano 20 unità di alcol a settimana è possibile salvare 3260 calorie scambiando Irish Cream di Bailey per champagne. Se si taglia verso il basso su WKD e bere vodka invece poi è possibile salvare 2160 calorie nel corso di 20 unità di alcol. Così la prossima volta che avete voglia di una bevanda alcolica, ripenso a questa lista e vedere se è disponibile un sostituto di bevanda alcolica a basso contenuto calorico. 4 Basso contenuto calorico bevanda alcolica sostituti
L'alcol è il punto focale di molte situazioni sociali. Si tratti di compleanni, matrimoni o appena una notte fuori con gli amici, l'alcol è molto probabile che sia coinvolto. Purtroppo, alcool contiene 7 calorie per grammo (g) quindi se non siete attenti può portare all'aumento di peso rapida. Ecco perché oggi sono qui per aiutare a minimizzare gli effetti dell'alcol sul vostro giro vita con 4 sostituti di bevanda alcolica a basso contenuto calorico.
1) IRISH CREAM per CHAMPAGNE di BAILEY:-Irish Cream di Bailey è una bevanda di Natale e popolari night cap. Tuttavia, se volete mantenervi questo è una bevanda per evitare quanto contiene un notevole 240 calorie per unità di alcol. Così, invece di bere Irish Cream di Bailey hanno un bicchiere di champagne. Champagne è disponibile in una molto più bassa 77 calorie per unità di alcol che rappresenta un risparmio complessivo di 163 calorie per unità di alcol.
2) Vin BRULÈ per vino bianco secco:-Vin brulè è un'altra bevanda di festa popolare. Tuttavia, se si sta cercando di perdere peso non è la scelta più intelligente con un'unità di vin brulè contenenti 140 calorie. Se volete una scelta più leggera quindi scambiare il vin brulè per vino bianco secco. Vino bianco secco contiene solo 73 calorie per unità di alcol che significa facendo l'interruttore che vi farà risparmiare un notevole 67 calorie per unità di alcol.
3) STELLA ARTOIS per COORS LIGHT BEER:-Lager Premium sono una bevanda alcolica molto popolare. Non solo essi contengono più alcol rispetto a standard lager, ma hanno anche un sapore migliore. Tuttavia, questo gusto migliore ha un costo di 102 calorie per unità di alcol. Fortunatamente, Coors Light Beer consente ancora di godere la vostra lager premium e salvare alcuni calorie nel processo. Questo lager premium contiene meno carboidrati rispetto alla maggior parte e arriva a 90 calorie per unità di alcol. Questo rappresenta un piccolo ma importante risparmio di 10 calorie per unità di alcol.
4) WKD per la VODKA:-Alcopops, come WKD sono davvero popolari tra gli adolescenti. Tuttavia, se si sta cercando di mantenere il peso off WKD non è una scelta saggia. Una singola unità di alcol in WKD è disponibile in una massiccia 178 calorie. Tuttavia, se si striscia fuori lo zucchero e scambiare WKD per dritto vodka è possibile salvare 108 calorie per unità di alcol. Spiriti dritti come la vodka sono tra le bevande alcoliche più leggere disponibile e contengono solo 70 calorie per unità di alcol.
SOMMARIO
Mentre questi sostituti di bevanda alcolica possono non sembrare molto, possono aggiungere fino a qualche calorie significativi risparmi. Ad esempio, se si consumano 20 unità di alcol a settimana è possibile salvare 3260 calorie scambiando Irish Cream di Bailey per champagne. Se si taglia verso il basso su WKD e bere vodka invece poi è possibile salvare 2160 calorie nel corso di 20 unità di alcol. Così la prossima volta che avete voglia di una bevanda alcolica, ripenso a questa lista e vedere se è disponibile un sostituto di bevanda alcolica a basso contenuto calorico.
