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Anche se può essere difficile, cercare di non prendetevela con la persona amata per il loro problema e altrettanto non sentitevi in colpa se è lei che ha un problema. Un problema di abuso di alcool o droghe è una malattia come molti altri e non dovrebbe essere una questione di colpa.
Chiedere aiuto
Una volta che si può accettare che l'assegnazione di colpa non vi aiuterà, si dovrebbe cercare aiuto (in realtà si dovrebbe cercare aiuto, anche se si sente che è ancora necessario gettare colpa!) Ci sono un gran numero di gruppi di auto-aiuto e di beneficenza che si rivolgono a persone con questo problema. Tra questi gruppi come alcolisti anonimi e narcotici anonimi, dove i pazienti si possono parlare di loro problemi in un ambiente non di giudizio e la comprensione.
Cercano di orientamento medico
Come abuso di alcool e della droga è una condizione medica, ci sono un gran numero di professionisti del settore medicali che sarà in grado di aiutarvi a superare il problema, se siete andati oltre il punto che vi aiuterà a non professionisti supporto. Ci sono consiglieri addestrati che sanno come affrontare il problema e gli esperti di farmaci che possono essere in grado di aiutare con il processo di 'svezzamento off' per molti farmaci.
Evitare le persone che sono ancora gli utenti
Mentre può sembrare ovvio, non tutti si rende conto di come grave può essere l'impatto di un cerchio di amicizia. Se siete in grado di tenere lontano da persone che hanno regolarmente bere o si drogano con la persona amata, poi farlo. Probabilmente saprete come utile è di fare cose come smettere di fumare o dieta se ci sono persone solidale per aiutarvi. Questo funziona anche in senso inverso, e si possono trovare che queste persone vogliono che la persona amata per abuso di droghe e alcol.
Trovare il giusto metodo
Prova a sperimentare con metodi diversi di smettere. Tacchino freddo non è per tutti; si può trovare più facile rinunciare a tappe, o essere prescritto una versione meno nociva del farmaco che può essere regolata e ridotto in modo che voi o il vostro amato uno per avere meno i sintomi di astinenza.
Non arrendetevi
Ricaduta è parte sfortunata di abuso di alcool e della droga. Solo perché voi o il vostro amato uno recidive, ciò non significa che sia di voi che hanno fallito. Il recupero è raramente lineare in qualsiasi malattia, in particolare uno che è mentale e fisico in origine. A seconda del farmaco coinvolti, la può corpo diventare chimicamente come pure psicologicamente addicted to la sostanza, che renderà ancora più difficile uscire.
Mantenere il trattamento
Quando avete seguito tutti questi passaggi, assicurarsi che la persona amata continua trattamento, quindi non ricadere nelle vecchie abitudini. Può essere utile avere sostegno persone intorno a loro anche nel recupero post, e possono trovare e gratificante per aiutare gli altri che sono nella loro situazione.
