Ciò che presumibilmente rende queste bevande più sana rispetto a una regolare soda è che vedrete anche alcune vitamine, aminoacidi e integratori a base di erbe. La bevanda di energia media ha ben poco di questi ingredienti aggiunti per qualsiasi valore di vera e propria salute. Tuttavia, qualche particolare marchi aggiungere mega dosi di vitamine del gruppo B (che non sono state provate a dare più energia, tra l'altro), in modo da leggere le etichette. Se si mangia una grande varietà di alimenti che non si deve bisogno di un'energia drink per un pick me up.
Perché la maggior parte dei giovani bere queste bevande? Essi sono, molto semplicemente, cercando il ronzio o energia di breve termine che danno all'utente. La caffeina è un farmaco, ma a differenza del tabacco o di alcol che sono legali e regolamentato, caffeina è legale e totalmente non regolamentata nell'industria delle bevande di molti miliardi di dollari.
La maggior parte delle salute consapevole persone capiscono che grandi quantità di zucchero e di caffeina non sono sano per il vostro corpo, e bere un sacco di loro sarà sicuramente tenervi aiuto iper (a seconda della vostra reazione a zucchero e caffeina), che mettere su peso extra e tenervi disidratati.
La maggior parte delle persone non capisco la reazione del corpo di un altro ingrediente nella maggior parte di queste bevande di una base gassata. Acido fosforico è un sinteticamente ed a buon mercato, acido prodotto che è ampiamente usato in soda-come bevande e sì, anche fortemente pubblicizzato bevande energetiche sano. Si può anche trovare acido fosforico in alcuni formaggi, birra, vino, marmellate e gelatine e in particolare grande quantità nel sode. Acido fosforico viene aggiunto come un esaltatore di sapore piccante. In natura, questo tipo di sapore piccante può essere trovato in zenzero e limone
Molte persone sarebbero scioccati per imparare che ha un'acidità che si avvicina il livello di acido della batteria. Bere bevande gassate acide non solo male per i denti, si scioglie anche via il sistema scheletrico intero. Gli americani bere più di 50 litri per abitante di bibite gassate ogni anno, e gli americani hanno il più alto consumo pro capite CSD nel mondo.
Acido fosforico viene utilizzato in fertilizzanti, detersivi, e viene usato per pulire la ruggine off di metallo in pulitori di forza industriale. Reazione del corpo umano a livelli elevati di questa roba è di tirare stored minerali fuori delle tue ossa per mantenere il tuo sangue a pH normale, equilibrio più alcalino. Se non fosse per questa risposta automatica, bere questa roba sarebbe in realtà ucciderti.
Molte persone che hanno problemi di salute pre-esistenti, come ad esempio problemi di eccesso di peso, pressione alta o condizioni mentali avrà singole risposte ad alte dosi di caffeina, zucchero e prese d'acido. Bevande energetiche, stimolando la proprietà, insieme con i benefici aggiunti poco di vitamine e sostanze vegetali, hanno sconosciuto reazioni alla prescrizione di farmaci una persona può essere presa e non può essere assunto per essere sicuro.
Bevande energetiche, se consumati in quantità di massa insieme ad altre assunzioni di caffeina di caffè, tè, bibite o pillole di caffeina, Spinta la frequenza cardiaca e aumentare la pressione sanguigna (a volte fino al punto di palpitazioni), disidratare il corpo e la caffeina come altri stimolanti, impedisce il sonno.
Persone di tutte le età, negli Stati Uniti, sono cronicamente privati del sonno. Spingiamo i limiti sull'essere stacanovisti. Spingiamo i nostri figli fuori eseguire accademicamente, atleticamente e socialmente. Ci sembra di essere altamente influenzato e guidati per essere economicamente e socialmente successo a sentirsi accettati, e passiamo questi desideri sulla nostra prole pure.
Ma, quando abbiamo spingere i limiti sul nostro self-medicating, centri antiveleni stanno vedendo visite di aumento del numero di pronto soccorso, soprattutto da giovani. Gli adolescenti sono affetti da rapido battito cardiaco, la nausea e la sindrome da distress respiratorio causati da overdose di caffeina.
Il mercato energy drink obiettivi il gruppo 18 a 30 anni di età. Ma, purtroppo, molto più giovani di questo bambini stanno comprando in questo annuncio trovata di marketing. Questo non accade per caso, intensi sforzi di marketing rivolto a giovani adulti attirare anche nei bambini per aiutare le aziende di soft drink lordo oltre 3,5 miliardi di fatturato nel 2005 sulle bevande energetiche da solo, negli Stati Uniti.
Gli effetti di alte dosi di caffeina e su bambini piccoli non sono stati ampiamente studiati. Non si sa come sicuri o insicuri, queste sostanze sono per la coltivazione di giovani corpi. E, mentre gli adulti possono essere meno probabili di abusare di queste bevande, la nostra cultura moderna ha un atteggiamento indifferente verso il consumo di caffeina e lo zucchero.
Questo atteggiamento indifferente potrebbe essere il problema principale sottostante dietro la maggiore necessità di prescrizione di sonniferi. Più di pochi medici hanno probabilmente si chiedeva perché persone non controllano l'uso di caffeina prima di cercare una soluzione di nocciolo duro del sonno come questi. Secondo Medco Health Solutions di Franklin Lakes, NJ, l'uso di tali farmaci da secoli gli adulti 20-44 è aumentato 114% dal 2000 al 2005.
Culture moderne e tecnologicamente avanzate del mondo sembrano essere facilmente guidato da uno del maggior successo campagne di marketing annuncio delle bevande a mai la grazia dell'ultimo decennio. Questo è veramente un sogno che si avvera per le aziende di bevanda. Essi stanno promuovendo una bevanda presumibilmente unica e sana e capire fin troppo bene perché questa cultura moderna giorno si sente la necessità di ottenere cablata.
Una migliore fonte di energia di lunga durata che non ti lascerò giù è semplicemente questo;
1. Mangiare più sano whole foods, coprendo tutti i gruppi di prodotti alimentari di base di tutti i giorni.
2. Impegnarsi in esercizio fisico moderato ogni giorno, camminare è una delle migliori forme di esercizio.
3. Permettere a te stesso un sacco di sonno, di limitare il consumo di caffeina fino a sei ore prima di coricarsi, soprattutto se siete sensibili ad esso.
4. Soggiorno ben idratata con nient'altro che acqua. Open your mind per la sua semplicità, economicità e capacità per eccitare voi.
Si dovrebbe non, quindi, hanno la necessità di acquistare un cocktail chimico grossolanamente overpriced per tenervi in corso, o pad i conti bancari delle società di bevanda alla ricerca di soldi facili.
